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ジェルネイルの持ち期間は?持ちを良くする方法とポイントについて - 黒崎えり子ネイルスクール(新宿・名古屋・大阪梅田・横浜)

グリーンのジェルネイルアートをした指先

「ジェルネイルの持ちってどのくらいなのかな…」と気になってはいませんか?
ジェルネイルの持ち期間は、平均3〜4週間程度といわれています。
ただし、どのくらいきれいな状態でキープできるのかは、ケアや生活習慣によっても変わります。

本記事では、ジェルネイルの持ちの目安やセルフでも長持ちさせるポイント、付け替えのタイミングまでわかりやすく解説します。

ジェルネイルの持ち期間は?

砂時計と時計の画像

ジェルネイルの持ち期間は、平均3〜4週間程度といわれています。
個人差はあるものの、多くの場合は3〜4週間程度であればきれいな状態を保てるため、1ヶ月に1回を目安に付け替え(オフ)するのが一般的です。

期間を過ぎたまま放置してしまうと、根元が伸びて見た目が悪くなるだけでなく、グリーンネイルなどのトラブルにつながる恐れもあるため、爪の状態のチェックは欠かさず行いましょう。

>>>併せて読みたい!グリーンネイルってなに?気になる症状や原因、予防法をチェック!

ジェルネイルの持ちが悪くなる原因

オレンジ色のジェルネイルが欠けた指先

ジェルネイルが早く剥がれてしまうのには、いくつかの原因があります。以下では、ジェルネイルの持ちが悪くなる原因を紹介します。

爪先を使う機会が多い

指先を使う頻度が高いと、ジェルネイルは剥がれやすくなります。
キーボードを打つ、テープを剥がす、缶の蓋を開けるなど、日常生活の中では無意識に爪先を使っている場面が多いもの。日常の動作によって爪先に負荷や衝撃がかかり続けると、ジェルとの密着が弱まり、浮きや剥がれの原因になります。

また、バスケットボールやバレーボールなど、指先に強い衝撃が加わるスポーツをしている場合も、持ちが悪くなる傾向があります。

爪先までジェルが塗られていない

爪の先端(エッジ)や側面までジェルがしっかり塗られていないことも、持ちが悪くなる原因のひとつ。特にセルフネイルでは、エッジと呼ばれる爪先の断面部分にジェルを塗り忘れてしまうことも少なくありません。
先端がコーティングされていないと、そこからジェルが浮きやすくなり、結果として剥がれにつながってしまいます。

下準備が不足している

ジェルネイルは、下準備(プレパレーション)が不十分だと密着力が下がり、持ちが悪くなります。爪の表面に油分や汚れが残っていたり甘皮処理が不十分だったりすると、ジェルがしっかり定着しません。

また、施術前にハンドクリームなどを塗ってしまうと油分によってジェルが弾かれやすくなり、剥がれの原因になります。

爪からジェルがはみ出たまま硬化している

ジェルが爪からはみ出した状態で硬化してしまうのも、持ちが悪くなる原因。
爪の先端までしっかり塗ることは大切ですが、皮膚や爪の裏側にはみ出していると、はみ出た部分から浮きやすくなります。

はみ出したジェルは皮膚に密着しないため、時間が経つにつれて浮き、引っかかりやすくなります。

水に触れる機会が多い

ジェルネイルはマニキュアよりも強度がありますが、長時間水に触れると持ちが悪くなる恐れも。
洗濯や料理といった水仕事やプール、温泉などで爪が濡れると、自爪が柔らかくなりやすくなります。結果、硬いジェルとの間にズレが生じ、密着力が低下して浮きや剥がれにつながります。

乾燥している

乾燥もジェルネイルの持ちに影響する原因のひとつ。
爪や指先が乾燥すると、自爪の状態が不安定になり、ジェルが剥がれやすくなります。
また、乾燥が進むと体が水分や油分を排出するようになり、そうした影響からジェルネイルが剥がれることがあります。

ジェルネイルの持ちを良くする方法

お客様の指先にジェルネイルを施すネイリストの手元

ジェルネイルは少しの工夫や習慣で持ちを良くすることができます。以下ではセルフでも取り入れやすいポイントを6つ紹介します。

下準備を丁寧に行う

ジェルネイルの持ちを良くするために欠かせないのが、下準備(プレパレーション)です。
基本の流れは、手指の消毒、ファイリング、甘皮ケア、サンディング、油分・水分の除去。
下準備をきちんと行うことで、ジェルの密着力が高まり、浮きや剥がれを防止しやすくなります。仕上がりの美しさも大きく変わるため、丁寧さを心がけましょう。

爪先までジェルを塗る

見落としがちなのが、爪先(エッジ)部分の塗り残し。爪先は特に剥がれやすい部分なので、丁寧に仕上げることが大切です。
爪先にジェルを塗るときは、筆を縦に持ち、軽く押し当てるようにして塗るのがコツ。
先に爪先(エッジ)部分を整えてから全体を塗ることで厚みのバランスも整い、きれいに仕上がります。

ジェルがはみ出した部分は除去する

ジェルが爪からはみ出してしまった場合は、硬化する前に必ず取り除きましょう。
ウッドスティックなどを使うと、細かい部分もきれいに整えられます。

ジェルを塗る際にはみ出しを防ぐには、爪の根元から1〜2mmほど空けて塗るのがコツ。
また、テーブルに肘をついて手元を安定させることで、ブレにくくなり塗りやすくなります。

保湿をする

ジェルネイルは施術前に油分を除去する必要がありますが、仕上がり後は保湿することが大切です。ネイルが完成したら、キューティクルオイルやハンドクリームで指先をケアします。

乾燥はジェルネイルの持ちに悪影響なため、手を洗った後や乾燥が気になるときなどにこまめに塗り直しましょう。
保湿ケアについて詳しく知りたい人は、以下も参考にしてみてください。
ネイルオイルの使い方|塗った後はどうするべき?正しい使い方を徹底解説

水を使うときはゴム手袋を使用する

ジェルネイルを長持ちさせるためには、水との付き合い方もポイント。
手洗いや入浴は問題ありませんが、長時間水に触れるのは避けるようにしましょう。

特に洗い物や料理などの水仕事をするときは、ゴム手袋を使うのがおすすめ。
ジェルを水から守るだけでなく、洗剤による手荒れや乾燥の予防にもつながります。

なるべく指先に負担をかけない

ジェルネイルは爪先から剥がれることが多いため、日常生活での使い方にも注意が必要です。パソコン作業や缶の開閉、テープを剥がすときなど、無意識に爪先を使う場面は多々あります。

できるだけ爪ではなく指の腹や道具を使うなど、爪に負担をかけない工夫を意識することが、持ちのよさにつながります。

>>>併せて読みたい!セルフネイルだと平均どのくらい持つ?長持ちさせる方法について
>>>併せて読みたい!セルフネイルがすぐに剥がれる!対策方法を知って美しく長持ちさせよう

爪の根元が伸びてきたら

セルフジェルネイルしている女性

ジェルネイルをしていると、時間の経過とともに根元が伸びてきて見た目が気になることがあります。サロンの予約まで時間がある場合やセルフネイルを楽しんでいる人は、セルフリペアで整えるのがおすすめです。

まずは自爪とジェルネイルの段差がなくなるように、ネイルファイルで根元部分を削ります。ダストを払い、油分を拭き取ったらベースジェルを塗って硬化しましょう。
続いてもとの色に近いカラージェルを塗って境目をなじませ、最後にトップジェルを塗って硬化すれば完成です。

ジェルネイルが剥がれた・割れた場合の対処法

ジェルネイルが剥がれたり割れたりした場合は、悪化させないように対処しましょう。
応急処置としては、割れている部分を短くカットして形を整えるのが基本です。
そのほか、ベースコートで補強したり、絆創膏で一時的に保護したりする方法もあります。状態によって対処法は異なるため、詳しくは以下の記事も参考にしてみてください。
ジェルネイルが割れた爪の応急処置方法と原因・対策方法について

ジェルネイルの付け替え時は?

ジェルネイルの付け替え時期の目安は、3〜4週間程度です。短すぎると爪への負担が大きくなり、逆に長く放置しすぎると浮きや折れなどのトラブルにつながる恐れがあります。

最適なタイミングは爪の状態やライフスタイルによっても変わるため、ネイルサロンで施術を受けている場合は、ネイリストに相談しながら付け替え時期を決めるのがおすすめです。

>>>併せて読みたい!ネイルサロンに通う頻度や自爪を守るセルフケアについて

ジェルネイルの持ちに関するよくある質問

フットジェルネイルの持ちはどれくらいですか?

フットジェルネイルの持ちは、一般的に1.5ヶ月程度といわれています。
足の爪は手の爪に比べて伸びるスピードが遅く、個人差はあるものの1ヶ月で約1.5mmほどしか伸びません。
そのため、見た目の変化もゆるやかで手よりも長く楽しめるのが特徴です。ただし、ジェルネイルをしてから3週間ほど経つと根元の伸びが気になり始めるため、3週間目あたりから付け替えを意識するといいでしょう。

また、爪の伸びるスピードは季節によっても変わり、代謝が上がる夏はやや早く、冬はゆるやかになります。そのため、夏は1.5ヶ月以内、冬は2ヶ月以内を目安に付け替えるのがおすすめです。

>>>併せて読みたい!フットネイルをセルフで楽しむ!やり方解説や初心者におすすめのデザインを紹介

ジェルネイルシールの持ちはどれくらいですか?

ジェルネイルシールの持ちは種類によって異なりますが、硬化タイプで2週間程度が目安。一方で、貼るだけのシールタイプは手軽に楽しめる反面、貼り方や生活スタイルによっては1日で剥がれてしまうこともあります。

ジェルネイルシールも通常のジェルネイルと同様に、下準備(プレパレーション)を丁寧に行うことで密着力が高まり、持ちを良くすることができます。

>>>併せて読みたい!ネイルシールのやり方(貼り方)|綺麗に貼るコツやオフ方法について

サンディングなし(ノンサンディング)ジェルネイルの持ちはどれくらいですか?

サンディングなし(ノンサンディング)ジェルネイルの持ちは、一般的に1〜2週間程度といわれています。
サンディングを行わない分自爪への負担を抑えられるメリットがありますが、通常のジェルネイルよりもやや密着力が弱く、持ちが短くなる傾向があります。

ただし、下準備や塗り方を丁寧に行えば、1ヶ月近く持つ場合もあり、使用する製品や施術方法によって持ちは大きく変わります。

ノンサンディングジェルの代表である「パラジェル」は、特別認定校制度を設けています。認定スクールで正しい扱い方を学ぶことで、通常のジェルと同様の持ちが期待できます。
また、ライセンス制度もあり、認定スクールでは受講や資格取得が可能です。

>>>併せて読みたい!パラジェルとは?メリット・デメリットを押さえておこう!

ジェルネイルの持ちが良くなる方法を知ってネイルを楽しもう

ジェルネイルの持ち期間の目安や剥がれやすい原因を知り、日々のケアや施術のポイントを押さえることで、きれいな状態を保ちやすくなります。
自分のライフスタイルに合わせ取り入れながら、ジェルネイルをもっと楽しんでいきましょう。

「もっと持ちを良くしたい」「正しいケアや技術を基礎から学びたい」と感じた方は、黒崎えり子ネイルスクールもおすすめ。趣味でネイルを楽しみたい方から、資格取得や自宅サロンの開業を目指している方まで、それぞれの目標に合わせたコースを用意しています。サポート体制も万全ですので、まずは気軽にご相談ください。

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この記事の監修者

黒崎えり子 Eriko Kurosaki

ネイルサロン「erikonail」主宰
ネイルスクール「黒崎えり子ネイルビューティカレッジ」学院長
JNA(NPO法人日本ネイリスト協会
常任本部認定講師 /
グランドマスターエデュケーター
トレンドデザイナー
(第1期、2期、3期、4期、5期)


2000年、ワールドチャンピオンシップ ・スカルプチュアネイル部門にて1位を獲得し、名実ともに世界トップレベルの技術を持つネイリストとして認められたほか、同年には全米ネイリストランキング第1位にも輝いた日本人で有数のネイリスト。
自らが主宰するサロンでのサロンワーク、スクール学院長として後進ネイリストの育成にも力を注ぐほか、ネイル業界を牽引する第一人者として雑誌、TV等のメディアを通じて幅広くネイルの魅力を発信している。
また卓越したネイル技術のみならず抜群のアートセンスは「えり子ネイル」として絶大な支持と人気を誇り、ネイルの世界にとどまらずその優れたデザイン力をいかして様々なデザイン企画も手掛け、幅広く活躍している。

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